De therapie werkt volgens het principe dat reflexzones die in handen en voeten aanwezig zijn corresponderen met 
organen en andere lichaamsdelen. 
Het werken aan deze reflexen, door voetreflexmassage, beweging of door druk, heeft drie belangrijke gevolgen: 
herstel van de normale functies van alle organen en klieren, versterking van het zenuwgestel en de aanmaak 
van bloed en wat heel belangrijk is bevordering van ontspanning. 

De reflexen vormen als het ware een landkaart op voeten en handen, waarop de corresponderende organen staan 
aangegeven. 
De rechtervoet behoort bij de linkerzijde van het lichaam, de linkervoet bij de rechterzijde. 

Gedurende een behandeling zal de therapeut alleen de vingers, duimen en handen gebruiken . 
Omdat onderzoeken hebben aangetoond dat ongeveer 75% van alle ziektegevallen met stress hebben te maken, kan 
voetreflexzone-therapie, een waardevolle oplossing zijn. 
Afgezien van totale ontspanning, stimuleert de therapie de circulatie in lymfe- en bloedbanen.